Passei dos 30! Como cuidar da pele com praticidade e bons resultados 

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Depois dos 30, o tempo parece passar mais rápido — e a nossa pele sente isso também. As mudanças hormonais, o estresse, noites mal dormidas e até a exposição solar acumulada começam a se refletir no espelho, e ter uma rotina skincare começa fundamental para a beleza e o bem-estar. Mas calma! Isso não quer dizer que a rotina eficaz precisa ser complicada ou tomar horas do seu dia.

E eu, que estou bem nessa fase (não dos 30, porque já passei dos 40, mas digo de querer nada que tome muito do meu precioso tempo), quero compartilhar com você uma rotina de cuidados com a pele, ideal para quem já passou dos 30, que leva uma vida corrida, mas não abre mão de se cuidar. E o melhor: com produtos naturais e eficazes.

Skincare dos 30+: o essencial que funciona

A rotina básica pode ser feita em poucos minutos, de manhã e à noite, e ser adequada ao seu dia a dia.

Com o passar dos anos a pele vai ficando mais sensível e desidratada. Os olhos vão ficando mais irritáveis (e muito pela desidratação da pele), produtos que você usava antes já não te caem bem, e mesmo tomando a quantidade de água necessária do dia, ainda sentimos que a pele não está sofrendo e começa a pedir ajuda.

Então aqui vai o passo a passo com os produtos da Herbia que eu uso e super recomendo para manter a pele bonita e hidratada:

1. Espuma de Limpeza Facial: recomendo para iniciar ao dia. Você nem precisa colocar um passo a mais na sua rotina, simplesmente substitui o sabonete qualquer por ela. Seu rosto vai ficar limpo, longe do cebo acumulado na noite e será uma etapa importante para preparar a pele para os próximos passos da rotina.

Com óleos essenciais de Melaleuca e Lavanda e extrato de Erva mate, sua pele vai ficar livre de fungos e bactérias e protegida de inflamações. É limpeza e cuidado para todos os tipos de pele.

2. Sérum Facial com Ácido Hialurônico: Usado após a espuma, será perfeito para verão ou inverno. Vai hidratar e nutrir profundamente com ativos como ácido hialurônico de baixo peso molecular, além de extratos e óleos essenciais e vegetais.

A textura leve é ideal para uso diário e não pesa na pele.

Com Rosa mosqueta (que sozinho já funciona como um sérum dos deuses), ainda tem Café verde, Jojoba, Argan, Patchouli e muito mais que vão deixar sua pele profundamente hidratada, como se tivesse tomado aquele copo de água na hora da sede (essas palavras não são nem minhas, são da queridíssima atriz Maytê Piragibe e você pode conferir em nosso Instagram).

3. Lip Balm incolor: porque os lábios também merecem atenção, não é mesmo? Com óleos vegetais e manteigas naturais, o balm protege e hidrata no inverno úmido e até nos dias mais secos do verão.

A combinação do Ácido hialurônico, óleo essencial de Patchouli, cera de Carnaúba e Arroz, manteiga de Ucúuba, Semente de uva, óleo de Rícino e de Coco fazem desta barrinha uma joia preciosa (nossa, é tanto ingrediente bom que até cansei de digitar🤭).
Para carregar na bolsa e não esquecer de usar jamais!

4. Protetor Solar Facial FPS 30: aqui vem a etapa final de qualquer rotina skincare. A proteção contra os raios UVA/UVB nunca pode estar de fora do cuidado diário da pele. Pele e seca e/ou sensível é bastante comum depois dos 30 anos, e elas são totalmente avessas à radiação solar.

O protetor solar da Herbia possui fórmula 100% natural, protege contra a luz azul, não deixa a pele branca nem oleosa, possui filtros físicos biodegradáveis nano free e amigo dos corais. Ele foi o primeiro protetor solar certificado natural do Brasil (certificação IBD).

A Aloe Vera, a Calêndula e a Camomila são alguns dos ingredientes da fórmula que protegem, acalmam e hidratam a pele. Tudo o que uma pele 30+ precisa.

Além dele ser hidratante com toque seco, ele não tem aquele cheiro característico de protetor solar. Muito pelo contrário, ele tem um cheirinho delicioso de óleos essenciais.

Dica Extra

A rotina de skincare poderia acabar por aí. Mas a dona Herbia, não contente com a super linha facial de Ácido Hialurônico, ainda trouxe um produto que não posso deixar de fora dos cuidados básicos para a pele madura.

A Máscara Facial de pétalas de rosas. Eu a chamo assim porque ela tem Rosa Damascena, tem a cor rosa e é linda com uma rosa, mas seu nome poderia ser Máscara de Triplo Ácido Hialurônico (por conter AH dos 3 pesos moleculares, ou seja, com moléculas de baixo, médio e alto peso molecular), de Niacinamida ou máscara gelatinosa.

Ela é uma super tendência europeia e vem no formato enxaguável que é justamente para trazer ainda mais hidratação para a pele.

Como ela é para ser usada apenas algumas vezes ao mês, ou seja, não é na rotina diária, eu a incluí nessa rotina prática sem frescura pois você pode usá-la enquanto faz o jantarzinho, toma uma taça de vinho ou até mesmo enquanto estiver lendo. 

A máscara facial tem a combinação perfeita para hidratar, iluminar e revitalizar a pele sem agredir.

Menos é mais — e faz diferença!

Seguir essa rotina simples e natural já é suficiente para manter a pele saudável, hidratada e protegida. Não é preciso dezenas de passos ou produtos — apenas constância e escolhas certas.

Ah, e como mais uma dica extra: deixe os produtos organizados no banheiro ou na penteadeira por ordem de aplicação. Isso agiliza o processo e ajuda a criar o hábito. Acredite, com 5 minutinhos pela manhã e mais 5 à noite, você já começa a notar diferença.

Passar dos 30 significa entrar numa nova fase, mais madura e com mais autoconhecimento e cuidar da pele deve ser um gesto de autocuidado que não precisa ser complexo, mas sim prazeroso, natural e eficiente. E cuidado precisa ter consciência e leveza.

Fernanda Vollrath
Bióloga, mestre em Saúde e Meio Ambiente
Diretora de Pesquisa e Desenvolvimento
na Herbia Cosméticos Orgânicos